Nájdite svoj vnútorný pokoj
Autentické jogínske konzultácie a praktiky pre harmóniu tela, mysle a duše na krásnom Slovensku
Autentické jogínske konzultácie a praktiky pre harmóniu tela, mysle a duše na krásnom Slovensku
ZenAura SK je vášmu duševnému a telesnému zdraviu venované centrum pre jogínske konzultácie. Naša misia je sprevádzať vás na ceste k vnútornému pokoju a harmónii prostredníctvom autentických jogínskych praktík.
Poskytujeme individuálne konzultácie a skupinové programy, ktoré sa prispôsobujú vašej úrovni skúseností - od úplných začiatočníkov po pokročilých praktizujúcich.
Kontaktujte nás pre konzultáciu
Zniženie stresu, zlepšenie koncentrácie a nájdenie vnútorného pokoja cez pravidelné jogínske praktiky.
Zlepšenie flexibility, sily a postavy tela pomocou šetrných, ale efektívnych jogínskych cvičení.
Hlbšie spojenie so sebou a okolitým svetom prostredníctvom meditácie a mindfulness praktík.
Začneme osobnou konzultáciou, kde prediskutujeme vaše potreby, ciele a zdravotný stav.
Vytvoríme vám individuálny jogínsky program prispôsobený vašej úrovni a potrebám.
Sprevádzame vás na vašej jogínskej ceste s pravidelným vedením a podporou.
"Jóga mi pomohla nájsť rovnováhu medzi prácou a osobným životom. Cítim sa pokojnejšie a šťastnejšie."
— Mária K., Bratislava
"Profesionálny prístup a krásna atmosféra. Odporúčam každému, kto hľadá harmóniu tela a mysle."
— Peter D., Košice
Áno, naše programy sú navrhnuté pre všetky úrovne. Začiatočníkom poskytujeme špeciálne úvodné konzultácie a postupné vedenie.
Výsledky sa líšia podľa individuálnych potrieb. Všeobecne klienti pociťujú zlepšenie flexibility, zníženie stresu a lepší spánok už po niekoľkých týždňoch pravidelnej praxe.
Pre začiatok stačí pohodlné oblečenie a jogínska podložka. Ďalšie pomôcky vám odporučíme podľa vašich potrieb.
Odporúčame začať s 2-3 lekciami týždenne. Počas konzultácie vytvoríme personalizovaný plán podľa vašich potrieb a časových možností.
Ste pripravení objaviť transformačnú silu jógy? Kontaktujte nás pre individuálnu konzultáciu a začnite svoju cestu k vnútornému pokoju a harmónii.